Мясная запеканка в мультиварке

40 минут

5 и более порций

• Нам понадобится:
• 500 гр куриного отварного мяса
• 4 яйца
• 70 гр нежирного сыра
• 50 гр кефира или нежирной сметаны
• 100 гр помидор или болгарский перец
• Соль, перец, специи, укроп

Еще один пп рецепт. Примерный выход готового продукта 800 гр

КБЖУ на 100 грамм: 176/22,8/8/1,6

(мультиварка RMC503-B, чаша объемом 5 л)

Как приготовить мясную запеканку в мультиварке

Пошаговое описание рецепта

1. Отварное куриное мясо режим на маленькие кусочки.

2. На терке натерли сыр.

3. Складываем все вместе. Мясо+ сыр+ яйца+ специи соль. Перемешиваем.

4. Добавляем помидор и зелень. Перемешиваем.

5. Отправляемых в мультиварку. Выбираем режим выпекания на 45 мин. Первый раз готовила ее на сковороде с высокими бортами, под крышкой томилось 20 мин.

6. Даем остыть, режем на порционные куски. Приятного аппетита!

• Ингредиенты
• 500 гр куриного отварного мяса
• 4 яйца
• 70 гр нежирного сыра
• 50 гр кефира или нежирной сметаны
• 100 гр помидор или болгарский перец
• Соль, перец, специи, укроп

Источник