Салат из свежей моркови

Простой салатик из свежей моркови с грецким орехом и чесноком. Легкий и вкусный.

Ингредиенты для «Салат из свежей моркови»:

• Морковь

   —
  1 шт
  

• Чеснок

   —
  1 зуб.
  

• Орехи грецкие

   —
  30 г
  

• Сметана

   —
  2 ст. л.
  

• Соль

   —
  по вкусу
  

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал

351.6 ккал

белки

7.9 г

жиры

28.8 г

углеводы

16.4 г

Порции

ккал
175.8 ккал
белки
4 г
жиры
14.4 г
углеводы
8.2 г

100 г блюда

ккал
195.3 ккал
белки
4.4 г
жиры
16 г
углеводы
9.1 г

Рецепт «Салат из свежей моркови»:

1. Морковь натереть на терке соломкой.
2. Чеснок пропустить через чеснодавку (или очень мелко нарезать).
3. Добавить порубленный грецкий орех и соль по вкусу.
4. Добавить сметану.
5. Перемешать все ингредиенты.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Источник