Простой салатик из свежей моркови с грецким орехом и чесноком. Легкий и вкусный.
Ингредиенты для «Салат из свежей моркови»:
-
Морковь
—
1 шт
-
Чеснок
—
1 зуб.
-
Орехи грецкие
—
30 г
-
Сметана
—
2 ст. л.
-
Соль
—
по вкусу
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал
351.6 ккал
белки
7.9 г
жиры
28.8 г
углеводы
16.4 г
Порции
ккал
175.8 ккал
белки
4 г
жиры
14.4 г
углеводы
8.2 г
100 г блюда
ккал
195.3 ккал
белки
4.4 г
жиры
16 г
углеводы
9.1 г
Рецепт «Салат из свежей моркови»:
1. Морковь натереть на терке соломкой.
2. Чеснок пропустить через чеснодавку (или очень мелко нарезать).
3. Добавить порубленный грецкий орех и соль по вкусу.
4. Добавить сметану.
5. Перемешать все ингредиенты.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!