ГлавнаяВидео-рецептыСвежий салат со свеклой и козьим сыром

Свежий салат со свеклой и козьим сыром

Очень вкусный и легкий салатик из отварной свеклы, помидоров, листьев салата и козьего сыра, заправленный лимонным соком и оливковым маслом.

Ингредиенты для «Свежий салат со свеклой и козьим сыром»:

  • Помидор

     —
    2 шт
  • Свекла

     —
    2 шт
  • Листья салата

    /

    Салат

     —
    ½ пуч.
  • Лимон

     —
    1/3 шт
  • Сыр козий

     —
    100 г
  • Масло оливковое

     —
    2 ст. л.
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Перец черный

     —
    по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


645.4 ккал

белки


20.5 г

жиры


43.4 г

углеводы


44.7 г

Порции

ккал
161.4 ккал
белки
5.1 г
жиры
10.9 г
углеводы
11.2 г

100 г блюда

ккал
65.2 ккал
белки
2.1 г
жиры
4.4 г
углеводы
4.5 г

Рецепт «Свежий салат со свеклой и козьим сыром»:

Свежие помидоры нарезать полукольцами, а отварную свеклу соломкой. Положить в глубокую миску

Листья салата порезать поперек по 2 см и отправить в миску к помидорам и свекле, посолить, измельчить черный перец, выдавить сок лимона, натереть лимонную цедру, заправить оливковым маслом и хорошо перемешать.

Разложить салат по тарелкам, сверху тонко нарезать козий сыр овощечисткой. Красочный, легкий и очень вкусный салатик готов. Приятного Вам аппетита!

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

0043377d01cfeb27f16252b08cbcec4b

Паштет из куриного филе и сыра

Паштет из куриного филе, плавленого сыра с ореховыми нотками. Отличное решение для завтрака или перекуса. ...

bdc03aa18809167e757e787f46733377

Крашенные яйца с лимонной кислотой

Сегодня хочу вам предложить покрасить яйца с использованием лимонной кислоты. Лимонная кислота даст яйцам очень ...

Яндекс.Метрика